Alternative
Une alternative douce aux applications de blocage
Les bloqueurs misent sur l’interdiction. pourquoi.app mise sur la conscience. Deux philosophies opposées.
Le constat
- Bloquer crée de la frustration et l’envie de contourner.
- On désactive le bloqueur « juste cette fois », puis pour de bon.
- L’interdiction n’apprend rien sur ses propres habitudes.
Comment pourquoi.app aide
- Pas de verrou : une simple question avant le réflexe.
- Vous restez décideur, ce qui rend le changement durable.
- Des stats calmes pour comprendre, pas pour culpabiliser.
Et si vous essayiez ?
pourquoi.app est gratuit et sans bloqueur. Une seconde de recul suffit parfois à changer la journée.