집중
세상과 끊기지 않고 집중 지키기
집중은 마음먹는다고 되지 않아요. 지켜내는 거예요. 전부 잠글 필요는 없어요. 알맞은 순간의 신호 하나면 충분해요.
지금 벌어지는 일
- 알림 하나, 힐끗 본 화면 하나에 생각의 흐름이 끊겨요.
- 끊긴 집중을 되찾는 데는 긴 시간이 걸려요.
- 빡빡한 집중 모드는 조금만 불편해도 바로 꺼 버려요.
pourquoi.app이 돕는 방식
- 앱을 여는 순간 pourquoi.app이 의도를 물어요. 아무것도 막지 않으면서요.
- 의식적으로 골라요. 필요한 쉼인가요, 진짜 딴짓인가요?
- 쌓인 기록이 집중하는 시간을 지키는 데 도움이 돼요.
한번 써 볼까요?
pourquoi.app은 무료이고 차단하지 않아요. 1초의 멈춤이 하루를 바꾸기도 해요.
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휴대폰을 차단하지 않고 일할 때 집중 지키기
비행기 모드도 차단 앱도 없이 재택근무나 공부할 때 집중을 지키는 법. 아주 짧은 방해가 실제로 얼마나 비싼지 짚고, 집중하는 시간을 지켜 봐요.