Alternatif
Engelleme uygulamalarına yumuşak alternatif
Engelleyiciler yasağa güvenir. pourquoi.app farkındalığa güvenir. Birbirine zıt iki felsefe.
Durum
- Engellemek sinir bozar ve onu aşma isteği doğurur.
- Engelleyiciyi “sadece bu seferlik” kapatırsın, sonra da tamamen.
- Yasak, kendi alışkanlıkların hakkında sana hiçbir şey öğretmez.
pourquoi.app nasıl yardımcı olur
- Kilit yok: alışkanlık devreye girmeden önce basit bir soru.
- Kararı sen verirsin, bu da değişimi kalıcı kılar.
- Suçlamak için değil, anlamak için sakin istatistikler.
Denemeye ne dersin?
pourquoi.app açılıştaki soruyu ücretsiz sorar ve hiçbir şeyi engellemez. Bir saniyelik duraklama bazen günün gidişatını değiştirmeye yeter.
