別の選択肢
ブロックアプリに代わる、穏やかなやり方
ブロックアプリは禁止に賭けます。pourquoi.app は気づきに賭けます。正反対の考え方です。
よくあること
- ブロックは不満を生み、抜け道を探したくなる。
- 「今回だけ」とオフにして、そのまま戻さなくなる。
- 禁止からは、自分の習慣について何も学べない。
pourquoi.app にできること
- ロックはしません。反射の前に、ひとつの問いを置くだけです。
- 決めるのは自分。だからこそ、変化が続きます。
- 責めるためではなく、理解するための穏やかな統計。
試してみませんか？
pourquoi.app は無料で、ブロックもしません。一秒立ち止まるだけで、その日が変わることがあります。
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