SNS
SNS との距離を取り戻す
SNS は注意を引きつけるように作られています。一秒の間があるだけで、主導権が戻ってくることはよくあります。
よくあること
- 「ちょっと見るだけ」で開いて、気づかないうちに居座ってしまう。
- 無限スクロールが時間の感覚を消してしまう。
- あとから後ろめたくなっても、何も変わらない。
pourquoi.app にできること
- 開く前の優しい問いが、本当の目的に引き戻します。
- 何をしに来たのかを言葉にする。自由はいつでも自分の手にあります。
- 反射で開いた回数に気づき、そのうえで自分で決められます。
試してみませんか？
pourquoi.app は無料で、ブロックもしません。一秒立ち止まるだけで、その日が変わることがあります。
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