Redes sociales
Recuperar las riendas de las redes sociales
Las redes están diseñadas para retener la atención. Un segundo de pausa suele bastar para recuperar las riendas.
La realidad
- Abres la app «solo para echar un vistazo» y te quedas sin darte cuenta.
- El scroll infinito borra la noción del tiempo.
- Sentirse culpable después no cambia nada.
Cómo ayuda pourquoi.app
- Antes de abrir, una pregunta amable te devuelve a tu intención real.
- Pones nombre a lo que vienes a hacer. Sigues libre, siempre.
- Detectas las aperturas por reflejo y decides con conciencia.
¿Y si lo pruebas?
La pregunta al abrir es gratis en pourquoi.app, y no se bloquea nada. Un segundo de pausa basta a veces para cambiar el día.
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