スクリーンタイム
ブロックせずにスクリーンタイムを減らす
ロックを解除して、開いて、スクロールして、気づけば一時間。スクリーンタイムを減らすのに、我慢は要りません。要るのは、気づくことです。
よくあること
- はっきりした理由もないまま、自動的にスマホを開いてしまう。
- ブロックアプリは不満を生み、結局は抜け道を探してしまう。
- 時間がどこに消えているのか、よくわからない。
pourquoi.app にできること
- ちょうどいいタイミングの静かな問い。「なぜこのアプリを開くのですか？」
- 6つの理由から選ぶだけ。目的は一秒で言葉になります。
- 意図しない時間が減っていくのが見える、読みやすい統計。スコアも罪悪感もありません。
試してみませんか？
pourquoi.app は無料で、ブロックもしません。一秒立ち止まるだけで、その日が変わることがあります。
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