Tempo di schermo
Ridurre il tempo di schermo senza blocchi
Sblocchi, apri, scrolli, e un’ora è sparita. Ridurre il tempo di schermo non chiede di privarsi, chiede di accorgersi.
Il punto
- Si apre il telefono per automatismo, spesso senza un motivo preciso.
- I blocchi creano frustrazione, e si finisce per aggirarli.
- Non si sa davvero dove finisca il tempo.
Come aiuta pourquoi.app
- Una domanda calma al momento giusto: «perché stai aprendo questa app?».
- Sei motivi per dare un nome alla tua intenzione in un secondo.
- Statistiche leggibili per vedere arretrare il tempo non intenzionale, senza punteggi né sensi di colpa.
E se lo provassi?
In pourquoi.app la domanda all’apertura è gratuita, e non viene bloccato nulla. Un secondo di pausa a volte basta a cambiare la giornata.
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