Blog
Blog: riprendere in mano il telefono
Articoli per capire le tue abitudini e provare approcci gentili. Ogni guida rimanda a un caso d’uso concreto con pourquoi.app.
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Contesto
Gli schermi rendono stupidi? Cosa dicono davvero gli studi
Uno studio finlandese rassicura, una sintesi su quasi 3 milioni di bambini preoccupa. Cosa dicono davvero gli studi su schermi e cervello dei bambini.
5 ottobre 2026 11 min di lettura
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Contesto
Dumbphone: perché i telefoni base tornano nel 2026
Dei dumbphone si torna a parlare, ma nelle tasche se ne vedono pochi. Perché proprio adesso, e cosa ci dice questo ritorno sul nostro rapporto con il telefono.
1 ottobre 2026 12 min di lettura
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Contesto
Chatbot e AI companion creano dipendenza? Perché è difficile staccarsi
Non riesci a staccarti da Character.AI o ChatGPT? Capita, e non è un tuo difetto. Perché succede e come usarli meno, senza sensi di colpa.
25 settembre 2026 12 min di lettura
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Tempo di schermo
Controllo genitori: che fare quando tuo figlio lo aggira
A 15 anni un controllo genitori aggirato non si aggiusta stringendo di più. Cosa proporgli al suo posto e come aprire il discorso dopo.
18 settembre 2026 9 min di lettura
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Novità
Controllo genitori su iOS 27: le 5 impostazioni che contano
Account per bambini, limiti di tempo, orari, navigazione, contatti: cosa cambia davvero il controllo genitori di iOS 27, e cosa non risolve.
15 settembre 2026 6 min di lettura
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Guida
iOS 27: impostare il Tempo di utilizzo per sé senza bloccarsi
Categorie su misura e un totale più stretto della somma: come funzionano davvero i limiti di tempo di iOS 27, e perché un limite che ci si dà da soli non regge.
15 settembre 2026 7 min di lettura
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Guida
pourquoi.app su Android: la guida di configurazione completa
Configura Android passo dopo passo: sovrapposizione, batteria, accesso ai dati di utilizzo, app monitorate e cosa fare se la domanda smette di comparire.
7 settembre 2026 5 min di lettura
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Guida
pourquoi.app su iPhone: la guida di configurazione completa
Configura passo dopo passo l'automazione Comandi rapidi di pourquoi.app su iPhone, con l'impostazione esatta che rompe tutto in silenzio se la sbagli.
7 settembre 2026 3 min di lettura
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Guida
Tempo di schermo: sette giorni per sapere dove finisce davvero
Una diagnosi di inizio anno in sette giorni: osservi, conti, decidi. Come portare avanti la settimana con pourquoi.app, senza bloccare né cancellare nulla.
7 settembre 2026 10 min di lettura
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Contesto
Divieto del telefono a scuola: cosa dicono davvero gli studi
Cosa cambia davvero il divieto del telefono a scuola? Voti, attenzione, bullismo, tempo di schermo e il ruolo dei genitori.
31 agosto 2026 5 min di lettura
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Tempo di schermo
Come ridurre il tempo di schermo su Android senza app di blocco
Metodi gentili per ridurre il tempo di schermo su Android senza blocchi né sensi di colpa: riconoscere l’automatismo, misurare senza giudicare, scegliere.
25 agosto 2026 5 min di lettura
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Alternativa
App di blocco o approccio per intenzione: quale metodo scegliere per il tuo iPhone?
App di blocco su iPhone o approccio per intenzione: confronto, limiti dell’aggiramento e criteri per scegliere senza sensi di colpa.
21 luglio 2026 4 min di lettura
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Sonno
Telefono la sera e sonno: come spezzare l’automatismo dell’«ultimo scroll»
Telefono la sera e sonno: capire la trappola dell’ultimo scroll e adottare abitudini gentili, senza allarmi che ti fanno sentire in colpa.
16 luglio 2026 3 min di lettura
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Concentrazione
Proteggere la concentrazione al lavoro senza bloccare il telefono
Mantenere la concentrazione in smart working o mentre studi senza modalità aereo né blocchi: il costo delle micro-interruzioni e come proteggere il focus.
13 luglio 2026 3 min di lettura
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Social
Smettere di scrollare all’infinito: riconoscere le aperture automatiche su Instagram e TikTok
Capire lo scroll infinito sui social e riconoscere le tue aperture automatiche su Instagram o TikTok, senza blocchi né sensi di colpa.
7 luglio 2026 4 min di lettura
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Tempo di schermo
Come ridurre il tempo di schermo su iPhone senza app di blocco
Metodi gentili per ridurre il tempo di schermo su iPhone senza blocchi né sensi di colpa: riconoscere l’automatismo, misurare senza giudicare, scegliere.
1 luglio 2026 5 min di lettura
