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Contesto
Quello che studi, regole e numeri dicono davvero.
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Contesto
Come scrollare meno: 5 trucchi messi alla prova dagli studi
Bianco e nero, una pausa prima di aprire un’app, notifiche raggruppate: cosa dicono davvero gli studi recenti sui trucchi per scrollare meno.
15 ottobre 2026 10 min di lettura
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Sonno
Cambio dell’ora 2026 e sonno: perché ci si sveglia troppo presto
Cambio dell’ora del 25 ottobre 2026: perché ci si sveglia un’ora troppo presto, quanti giorni servono per abituarsi e cosa fa la sveglia del telefono.
12 ottobre 2026 11 min di lettura
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Contesto
Gli schermi rendono stupidi? Cosa dicono davvero gli studi
Uno studio finlandese rassicura, una sintesi su quasi 3 milioni di bambini preoccupa. Cosa dicono davvero gli studi su schermi e cervello dei bambini.
5 ottobre 2026 11 min di lettura
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Contesto
Dumbphone: perché i telefoni base tornano nel 2026
Dei dumbphone si torna a parlare, ma nelle tasche se ne vedono pochi. Perché proprio adesso, e cosa ci dice questo ritorno sul nostro rapporto con il telefono.
1 ottobre 2026 12 min di lettura
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Contesto
Chatbot e AI companion creano dipendenza? Perché è difficile staccarsi
Non riesci a staccarti da Character.AI o ChatGPT? Capita, e non è un tuo difetto. Perché succede e come usarli meno, senza sensi di colpa.
25 settembre 2026 12 min di lettura
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Contesto
Divieto del telefono a scuola: cosa dicono davvero gli studi
Cosa cambia davvero il divieto del telefono a scuola? Voti, attenzione, bullismo, tempo di schermo e il ruolo dei genitori.
31 agosto 2026 5 min di lettura
