封鎖App的替代方案
比封鎖App更溫和的另一種選擇
封鎖App靠的是禁止,pourquoi.app靠的是察覺。兩種完全相反的思路。
你是不是也這樣?
- 封鎖會帶來挫折感,讓人想辦法繞過它。
- 「就這一次」先關掉封鎖App,然後就再也沒打開了。
- 被禁止,並不會讓你更了解自己的習慣。
pourquoi.app如何幫你
- 沒有鎖,只是在你下意識打開之前,先簡單問你一句。
- 決定權一直在你手上,改變才能持久。
- 沒有壓力的統計,是為了讓你看懂,不是讓你自責。
要不要試試看?
pourquoi.app在你打開App時的提問是免費的,而且什麼都不會被封鎖。有時候,只要停一秒,一整天就不一樣了。