睡眠
晚上放下手機，睡得更好
晚上，手機總會偷走你本來可以入睡的那幾分鐘。有時候，輕輕問你一句，就足以讓你把它放下。
你是不是也這樣？
- 「再滑最後一下」，結果少睡了一個小時。
- 晚上看螢幕，會讓你更晚睡著。
- 再好的決心，也常常敵不過習慣性的動作。
pourquoi.app如何幫你
- 晚上，pourquoi.app會在你打開App之前，先讓你停一下。
- 說出你為什麼要打開，能幫你早點放下手機。
- 沒有說教的警告，只有在你想要時，一個溫和的提醒。
要不要試試看？
pourquoi.app在你打開App時的提問是免費的，而且什麼都不會被封鎖。有時候，只要停一秒，一整天就不一樣了。
