跳至主要內容
pourquoi.app
zh-hant

螢幕使用時間

不用封鎖,也能減少螢幕使用時間

解鎖、打開、一直滑,一個小時就這樣過去了。減少螢幕使用時間不需要逼自己忍耐,只需要察覺。

你是不是也這樣?

  • 常常不假思索就拿起手機,也說不出明確的原因。
  • 封鎖App讓人挫折,最後總會想辦法繞過。
  • 不太清楚時間到底花到哪裡去了。

pourquoi.app如何幫你

  • 在對的時機,輕輕問你一句:「你為什麼要打開這個App?」
  • 六種原因任你選,一秒就能說出為什麼。
  • 清楚易懂的統計,讓你看見不是自己選的時間慢慢減少,不打分數,也不讓你自責。

要不要試試看?

pourquoi.app在你打開App時的提問是免費的,而且什麼都不會被封鎖。有時候,只要停一秒,一整天就不一樣了。

其他使用情境

← 回到首頁