專注
保持專注,不必與世隔絕
專注不是說有就有,而是需要守護。不必把一切都鎖起來:在對的時刻提醒一下就夠了。
你是不是也這樣?
- 一則通知、看一眼,思緒就斷了。
- 被打斷之後,要花好幾分鐘才能重新專注。
- 嚴格的專注模式,常常一覺得礙事就被關掉。
pourquoi.app如何幫你
- 在你打開App的那一刻,pourquoi.app會問你來做什麼,不封鎖任何東西。
- 由你清楚決定:這是有用的休息,還是純粹分心?
- 你看見的規律,能幫你守住專心的時段。
要不要試試看?
pourquoi.app在你打開App時的提問是免費的,而且什麼都不會被封鎖。有時候,只要停一秒,一整天就不一樣了。