Schermtijd
Je schermtijd verminderen zonder blocker
Ontgrendelen, openen, scrollen, en er is een uur voorbij. Minder schermtijd vraagt niet dat je jezelf iets ontzegt, maar dat je het opmerkt.
De situatie
- Je opent je telefoon uit gewoonte, vaak zonder duidelijke reden.
- Blockers zorgen voor frustratie, en uiteindelijk omzeil je ze.
- Je weet niet goed waar je tijd naartoe gaat.
Hoe pourquoi.app helpt
- Een rustige vraag op het juiste moment: ‘Waarom open je deze app?’
- Zes antwoorden om je bedoeling in een seconde te benoemen.
- Overzichtelijke statistieken om je onbedoelde tijd te zien afnemen, zonder score of schuldgevoel.
Zin om het te proberen?
De vraag bij het openen van pourquoi.app is gratis, en niets wordt geblokkeerd. Soms is één seconde afstand genoeg om je dag te veranderen.
