Toepassingen
Toepassingen: je telefoon weer in eigen hand
pourquoi.app legt je niets op: het zorgt voor een seconde afstand vóór het automatisme. Hier zijn concrete situaties waarin die pauze echt verschil maakt.
-
Schermtijd
Je schermtijd verminderen zonder blocker
Ontgrendelen, openen, scrollen, en er is een uur voorbij. Minder schermtijd vraagt niet dat je jezelf iets ontzegt, maar dat je het opmerkt.
Lees meer → -
Sociale media
Weer grip op sociale media
Sociale media zijn gemaakt om je aandacht vast te houden. Een seconde afstand is vaak genoeg om de regie terug te nemen.
Lees meer → -
Concentratie
Geconcentreerd blijven zonder je af te sluiten
Concentratie dwing je niet af, je beschermt haar. Je hoeft niet alles op slot te zetten: een herinnering op het juiste moment is genoeg.
Lees meer → -
Slaap
Beter slapen door je telefoon ’s avonds weg te leggen
’s Avonds snoept je telefoon de eerste minuten van je slaap weg. Een rustige vraag is soms genoeg om hem weg te leggen.
Lees meer → -
Alternatief
Een zacht alternatief voor app-blockers
Blockers zetten in op verbieden. pourquoi.app zet in op bewustzijn. Twee tegenovergestelde filosofieën.
Lees meer →
