Kullanım örnekleri
Kullanım örnekleri: telefonunda kontrol sende
pourquoi.app hiçbir şey dayatmaz: alışkanlık devreye girmeden önce araya bir saniyelik duraklama koyar. İşte bu molanın her şeyi değiştirdiği somut durumlar.
-
Ekran süresi
Engelleyici olmadan ekran süreni azalt
Kilidi açarsın, uygulamayı açarsın, kaydırırsın ve bir saat uçup gider. Ekran süresini azaltmak kendini mahrum bırakmak değil, fark etmek demek.
Daha fazla bilgi → -
Sosyal medya
Sosyal medyanın kontrolünü geri al
Sosyal ağlar dikkati elde tutmak için tasarlanır. Bir saniyelik duraklama çoğu zaman kontrolü geri almaya yeter.
Daha fazla bilgi → -
Odaklanma
Dünyadan kopmadan odaklan
Odaklanma emirle olmaz, korunur. Her şeyi kilitlemeye gerek yok: doğru anda bir hatırlatma yeter.
Daha fazla bilgi → -
Uyku
Akşamları telefonu bırakarak daha iyi uyu
Akşamları telefon, uykunun ilk dakikalarını çalar. Sakin bir soru bazen telefonu bırakmaya yeter.
Daha fazla bilgi → -
Alternatif
Engelleme uygulamalarına yumuşak alternatif
Engelleyiciler yasağa güvenir. pourquoi.app farkındalığa güvenir. Birbirine zıt iki felsefe.
Daha fazla bilgi →