Social media
Odzyskaj kontrolę nad mediami społecznościowymi
Media społecznościowe są projektowane tak, żeby zatrzymać twoją uwagę. Sekunda dystansu często wystarczy, żeby znów decydować samodzielnie.
Znasz to?
- Otwierasz aplikację, żeby „tylko zerknąć”, i zostajesz w niej, nawet tego nie zauważając.
- Nieskończone przewijanie zaciera poczucie czasu.
- Wyrzuty sumienia po fakcie niczego nie zmieniają.
Jak pomaga pourquoi.app
- Zanim wejdziesz, łagodne pytanie przypomina ci, po co naprawdę otwierasz aplikację.
- Mówisz, co chcesz tam zrobić. Wybór zawsze należy do ciebie.
- Zauważasz odruchowe otwarcia i decydujesz świadomie.
Może spróbujesz?
Pytanie, które pourquoi.app zadaje przy otwieraniu aplikacji, jest bezpłatne, a nic nie zostaje zablokowane. Czasem wystarczy sekunda, żeby dzień potoczył się inaczej.
